3 Vidéos pour retrouver la motivation et devenir régulier et assidu pour transformer son corps
Vidéo#1 : Le problème avec la motivation et par quoi la remplacer
Vidéo#2 : Le chemin du moindre effort...
Vidéo #3 : Tout est question d'environnement !
Maintenant utilisez l’espace commentaire juste en dessous pour me dire :
1 – Quel est votre principal problème avec la perte de graisses ?
2 – Comment vous sentiriez-vous si vous parveniez à résoudre ce problème ?
1 réflexion sur “Programme Gratuit Retrouver la motivation et être régulier”
Hello
Mon problème c’est le côté feignant et l’apéro avec les voisins 🙁
J’ai les placards remplis de nourriture saine; pas un seul gâteau ou malbouffe sauf un peu de chocolat pour le mari 🙂
Le manque de résultats à tous mes efforts me sape la volonté; je me suis pourtant offert un tapis de marche et je m’astreints à 10km par jour.
Je vais essayer d’appliquer tes outils de CME, cela semble simple pour feinter mon cerveau mal habitué!
Merci 🙂