Les bonnes graisses, les mauvaises… et le régime paléo

Si il y à bien un sujet qui fait parler de lui dans le monde de l’agroalimentaire, c’est bien celui des huiles et graisses présentes dans nos produits du quotidien ! Les graisses peuvent être bonnes où mauvaises pour votre santé et je vais vous aider à les différencier dans cet article et à les introduire dans votre régime paléo.