Perdre de la graisse : L’astuce à 1 million que personne (où presque) n’utilise !

Pour perdre de la graisse, pas de secrets, il faut manger sainement. Seulement voilà, une fois la motivation des premiers jours passée, on se retrouve véritablement vulnérable face aux « facilités » du quotidien. Eh oui, manger sainement demande de faire de la bonne cuisine, avec des aliments naturels, plus difficile donc que de se faire réchauffer un plat tout prêt ou de céder à une pizza surgelée. Dans cette vidéo, je vais vous révéler une astuce simple pour éviter tout cela et être sûr de manger sainement toute la semaine. Perte de graisse garantie et sur le long terme !

(suite…)

Continuer la lecture

Perdre de la graisse facilement avec ces 5 astuces en VIDÉO !

perdre de la graisse
Compact Fluorescent Light Bulb — Image by © LWA-Stephen Welstead/Corbis

Perdre de la graisse, abdominale, des cuisses et tout le reste, ce n’est en fait rien d’extraordinaire, il faut simplement appliquer un certain nombre d‘astuces,  les mettre en pratique et ça marche, comme ça, boom. Du coup, je partage avec vous et en vidéo 5 astuces que je trouve efficaces pour perdre du poids et SURTOUT pour perdre de la graisse sans complexer, avec simplement un peu de bon sens et de stratégie !

(suite…)

Continuer la lecture
Fermer le menu