Je vais pouvoir faire du Squat ! Où plutôt refaire du Squat…

Squat

La dernière fois, nous avons fait la comparaison entre le fait de posséder du matériel pour s’entraîner où non. Cette semaine, j’ai fais la connaissance du site http://www.idealo.fr, un comparateur de prix du WEB qui regroupe des milliers de produits, notamment des produits pour la musculation et de fitness. Et j’ai craqué pour une cage à Squat !

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Comment rattraper un point faible en musculation ? (Article invité)


Vous faites de la musculation et vous avez un bras plus fort que l’autre? Vous avez le haut du corps moins développé que le bas du corps (ou inversement)? Vous pensez avoir un ou plusieurs points faibles?

Vous avez certainement répondu oui à au moins l’une de ces trois questions, voire même aux trois 😉 Alors lisez attentivement la suite, je vais vous expliquer dans cet article ce qu’est un point faible et comment faire pour pouvoir le rattraper.

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