Garder la MOTIVATION, l’interview choc ! [+ 1 mp3 en cadeau]

La motivation, c’est bien grâce à elle si on se lève le matin, que l’on va travailler dur et aussi…qu’on à envie d’aller s’entraîner et de préparer de la nourriture saine ! Comme je sais que la motivation est difficile à garder pour la plupart d’entre nous (manque de constance), j’ai réalisé une interview avec Mat du site Wildmight.com, site dans lequel il parle de conditionnement physique et de musculation, une vraie pointure du conditionnement physique :).

Dans cette interview, Mat et moi allons parler pendant plus de 20 minutes sur la question de la motivation et allons vous révéler plein de bonnes choses sur celle-ci.

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