-40% sur le programme CardioPro™

crossfit

Musculation : LA meilleure méthode… et les ingrédients « magiques » !

Quelles est la meilleure méthode de musculation à l’heure actuelle ? Voilà une question que beaucoup de débutants se posent, errants sur les sites internet, testants diverses méthodes pour voir laquelle marche le mieux. Moi-même j’ai passé deux ans à chercher la meilleure méthode, j’ai touché un …

Musculation : LA meilleure méthode… et les ingrédients « magiques » ! Lire la suite »

Retour haut de page

Fentes avant

Développés haltères

Développés assis

curls debout

Skull crushuers

ROWINGS HALTÈRES

roue à abdos

mollets debout