3 vidéos gratuites pour retrouver la motivation

Devenez motivé, assidû et tenez sur le long terme.

Changer son corps est un marathon, pas un sprint ! Pourtant, 90% des gens n’arrivent pas à tenir sur la durée et se démotivent. Vous êtes dans ce cas ? C’est normal et j’en suis passé par la aussi. Ces vidéos vous montrent les astuces psychologique pour devenir assidu et motivé dès maintenant.

Miniature-motivation

Vidéo#1

La raison pour laquelle vous n’avez pas besoin de motivation et l’élément crucial par lequel on va la remplacer.

Durée de la vidéo : 11 minutes.

Vidéo#2

La technique toute bête qui permet d’être hyper assidû dans ses objectifs et d’y prendre un plaisir fou. (1 min par jour).

Durée de la vidéo : 12 minutes.

Vidéo#3

Les 3 mots “magiques” à se répéter 1 fois par jour pour ne jamais se décourager et tenir sur le long terme. (redoutable).

Durée de la vidéo : 6 minutes.

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