Romain Vous m’avez (encore) fait transpirer ! PLS Séries Ep.3
Nouvelle vidéo dans laquelle je réalise l’un des défis sportifs que vous m’avez proposé, au programme, un circuit de 15 minutes environ avec :
Afterburn effect : brûler du gras 48h après sa séance !
Dans cette vidéo, on va voir en quelques lignes comment profiter de l’afterburn effect pour brûler des calories et du gras jusqu’à 48h après