Régime paléo et noêl : Les 10 commandements pour un max de plaisir

Ah ah, le fameux « article de noël », franchement, je n’ai rien inventé. En bon « paléovore », je me devais de vous donner les 10 commandements que je vais appliquer pendant les fêtes pour allier plaisir, santé, et bien-être, le tout, sans prendre un pet’ de masse grasse. Bref, n’allons pas saboter tous nos efforts en 5 jours de folies alimentaires.

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[Vidéo] Vos questions, et mes réponses PERSONNELLES !

Questions

Vous avez été plus de 40 à répondre à ma dernière vidéo dans laquelle je vous posait la question suivante :

Quel est le principal problème que vous rencontrez pour réussir votre mode de vie paléo et réaliser votre rêve ? 

Voici maintenant les réponses à plusieurs questions que vous êtes nombreux à vous poser sur l’alimentation paléolithique !

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