fbpx

LES 7 EXERCICES LES PLUS EFFICACES EN MUSCULATION

Les 7 exercices les plus utiles et efficaces en musculation en vidéo. On voit aussi quelles sont les limites de ces exercices et comment progresser efficacement à long terme sur ces mouvements.


Le constructeur de physique (fais le test) : Clique ici !


Leave a comment

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *