Cette semaine on attaque les abdos en 7 minutes sans matériel avec le format “on the minute”. Ça pique sévère !
Le lien du programme “cardio hybride” gratuit :
https://bit.ly/2GAYYYc
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Comment perdre les poignées d’amour ? (diète et exercices).
Si vous avez du mal à perdre la graisse sur les hanches (les fameuses poignées d’amour), alors vous devez lire la suite… Je vais vous montrer tout ce qu’il faut savoir pour en venir à bout. Pour cela, on va couvrir les concepts importants, les conseils
Romain Bonnet
4 juin 2022
