Comment faire des Soulevés de Terre Puissants ? (technique)

Je vous montre en détails comment soulever lourd au soulevé de terre (deadlifts) en maîtrisant toute la technique d’exécution du mouvement ! Cet exercice n’aura plus de secrets pour vous !

 

Cet article a 3 commentaires

  1. Super! Merci Jeremy ! TU soulèves quel poids STP?

  2. Super Romain,

    J’ai regardé une quantité monstre de vidéo sur Utube pour le deadlift. Tu es vraiment la personne qui explique le mieux le mouvement et pourquoi on doit procéder d’une façon plutôt qu’une autre.

    Félicitation,

    1. Merci sylvain, ravi de t’avoir aidé !
      Que tes deadlifts soient grands !!

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