Les meilleurs sources de glucides pour la musculation

Dans cette vidéo, les meilleurs sources de glucides pour la musculation.


Cet article a 9 commentaires

  1. Salut,
    Je viens de voir ta vidéo sur les bonnes sources de glucides. Elle est nickel. Je suis l’alimentation paleo et je tournais un peu en rond et du coup, tu m’as donné 2-3 trucs. Par contre, je n’ai pas trouvé le lien pour ton dossier pdf concernant ton top 17 glucides… Tu pourrais me renvoyer le lien, stp ?

  2. Salut,

    Effectivement, vidéo intéressante, mais le lien sur la vidéo ne fonctionne pas. Pourrais tu nous le retransmettre ? Ou mettre le PDF sur ton site.
    Merci et continues comme ça

  3. Salut moi aussi je n’ai pas trouvé ton lien pour télécharger le pdf concernat les meilleures sources de glucides.
    a bientôt

  4. Salut Romain.
    Merci de nous encourager dans le bon sens.
    Mais je n’arrive pas à trouver le pdf .
    merci.
    Philippe

    1. Hello !
      Erreur de youtube, le lien y est maintenant !

  5. cette vidéo est complémentaire de ton programme transformation je trouve. cool pour le tuyau des pâtes aux sésames;)

    1. Essayes-les c’est vraiment top !

  6. Ce serait cool de nous faire le même version protéine 🙂
    Merci pour tes videos.

    1. Hello Marion,
      C’est au programme 🙂
      Romain

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