VLOG#1 : Fracture, objectifs et perte de gras !

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Cet article a 18 commentaires

  1. Bon courage Romain, jus de légumes à fond les ballons

  2. Salut Romain,
    Courage à toi pour t’y remettre doucement et progressivement. Je n’ai pas donné de mes nouvelles depuis notre rencontre à Paris cet été mais je suis toutes tes vidéos et tu me booste beaucoup. Je regarde tes vidéos principalement quand je suis à la salle de sport vers chez moi. Tes conseils sont TOUJOURS intéressants car tu vas en profondeur dans les sujets que tu traites. Tu es ma principale source d’inspiration coté sport/muscu et si je te laisse un commentaire c’est par ce que j’ai décidé de m’y mettre sérieusement (au sport). J’avais un peu de gras à perdre, je suis en cours de “fonte du bide” (rien de très méchant, mais quelques kilos feront la différence et je me sens déjà mieux physiquement) + sport en salle principalement.

    Super idée ton VLOG, si tu passes à Paris n’hésite pas à me contacter via mon site qu’on discute ensemble.

    Sébastien

    1. Salut Sébastien,
      Merci à toi, je regarde aussi souvent tes vidéo sur l’immo 🙂
      Avec plaisir si je passe sur Paris quand la situation se sera améliorée (pour moi comme pour Paris d’ailleurs).
      Merci à toi.
      Romain

  3. Hello Romain ça m’a fait quelques choses de savoir que tu t’es blessés car je t’aime bien et te trouve super sympa Je te souhaite de guérir super vite et je continue à te suivre sur le web et suivre tes conseils pour perdre ce satané gras et avoir plus de muscles nat gros câlin

    1. Salut Nathalie,
      Merci à toi pour ton message, je suis opérationnel à 100% dans 2 semaines si tout va bien 🙂
      Romain

  4. Dans quelle région de France es-tu? Facile d’accès? Idée, fourchette des tarifs?
    Bye.

  5. Salut Romain.

    Courage pour ta convalescence. Je suis motard aussi,je te soutien dans cette épreuve.

    Et pour la douleur, je valide, ayant fait une chute en snowboard avec à la clefs une disjonction acromio-claviculaire stade 3….c’est intenable !!!

    On est paralysés, les premiers jours on ne peut pas faire grand chose tout seul…

    Bon rétablissement.

    Amitiés motarde.

  6. bon rétablissement en tout cas et vraiment super idée ton projet! tiens moi au courant quand tu organiseras des petits stages;
    j’attends aussi avec impatience la suite de tes vlog et en savoir plus sur tes lectures évoquées et méthodes
    bon courage

  7. bj romain , je partage votre douleur car moi aussi j’ai chuté en préparent un marathon ! et pratique aussi la moto …mais pas encore de chute ! je suis toute vos videos…vous souhaite un bon retour sportivement…

    1. Je te souhaite de ne pas chuter 🙂
      Merci à toi

  8. bon courage .AVEC TOI DE TOUT CŒUR.

    PS Concernant ma abonnement j’attend la paye et je rentre ds la famille paléo impatient

    1. Merci à toi 🙂

  9. Bon rétablissement et merci pour le partage.

  10. Bon courage pour ton rétablissement, moi je me suis fait un genoux l’année dernière en moto également.

    Merci encore pour toutes tes vidéos

  11. Salut!
    Je voulais savoir où as-tu acheté le livre car il m’intéresse 🙂
    Bon rétablissement

    1. Hello, sur bodyrecomposition.com

  12. Bonjour Romain,

    Je suis ton site depuis un peu plus d’un an, en parallèle de bonne lectures il m’a aidé à amorcer ma transition vers le Paléo.
    Comme toi je me suis cassé une clavicule il y’a 1 an 1/2 ans au ski, je sais ce que tu endures !
    J’avais à l’époque écrit semaine après semaine ma convalescence, au cas ou cela pourrait t’aider : http://guillaume-yoga.fr/2014/03/convalescence-reeducation-fracture-clavicule-approche-holistique/

    Bon courage et bon rétablissement !
    Amicalement

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