Le Crossfit en Dynamique !

Je vous avez promis une petite vidéo pour vous faire une démonstration en dynamique de la pratique du Crossfit, je pense qu’elle résume assez bien l’ensemble ! C’est la vidéo la plus vue sur youtube en ce qui concerne le Crossfit !

Leave a comment

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Fentes avant

Développés haltères

Développés assis

curls debout

Skull crushuers

ROWINGS HALTÈRES

roue à abdos

mollets debout