Vous m’avez (encore) fait transpirer ! PLS Séries Ep.3

Quelques articles à lire absolument pour obtenir des résultats encore plus rapides

J'ai rassemblé pour vous ces quelques articles que je vous recommande vivement de lire. Grâce aux différents conseils qui y sont prodigués, vous pouvez obtenir des résultats encore plus rapides et vraiment ça vaut le détour...

1. Musculation : combien de séries et de répétitions faut-il faire ?
2. Ce défi est vraiment chaud (+80 burpees) ! PLS séries Ep.2
3. Mon défi en Crossfit, le ANGIE ! ( Plus que 2 minutes )
4. Burpees : le TUTO complet (+ 5 Variantes)
5. Technique des deadlifts en Crossfit ( soulevés de terre )
6. Nouvelle page disponible !
7. Musculation : Les 5 meilleurs exercices pour les épaules !
8. Entraînement de 13 minutes pour muscler tout le corps (je finis en pls, encore)