Entraînement de 13 minutes pour muscler tout le corps (je finis en pls, encore)
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Dans cette vidéo je vous montre un entrainement type Crossfit pour muscler tout le corps en seulement 13 minutes.
Je vous garantis des courbatures et beaucoup de transpiration !
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Wouah purée c’est dur mais tu a réussi le challenge bravo 👍👏